Co pomaga na mdłości w ciąży?
Mdłości i wymioty są częste szczególnie na początku ciąży. Choć bywają nazywane porannymi, mogą występować o każdej porze dnia i nocy. U większości kobiet ustępują lub wyraźnie słabną do około 20. tygodnia ciąży.
Co może złagodzić mdłości w ciąży?
W przypadku łagodnych dolegliwości warto wypróbować kilka prostych sposobów:
- jedz małe porcje, ale częściej,
- unikaj długich przerw między posiłkami,
- przed wstaniem z łóżka zjedz sucharka, krakersa lub kawałek pieczywa,
- wybieraj lekkie, łagodne potrawy o niewielkiej zawartości tłuszczu,
- pij małymi łykami, ale regularnie,
- unikaj zapachów i potraw nasilających nudności,
- wybieraj chłodne posiłki, jeśli zapach ciepłego jedzenia wywołuje mdłości,
- zadbaj o odpoczynek, ponieważ zmęczenie może nasilać objawy.
Niektórym kobietom pomaga imbir lub opaska uciskowa stosowana na nadgarstek. W ciąży nie należy jednak samodzielnie przyjmować suplementów ani preparatów ziołowych bez konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.
Czy można stosować leki na mdłości w ciąży?
Jeżeli domowe sposoby nie przynoszą poprawy, lekarz może zalecić lek przeciwwymiotny odpowiedni do stosowania w ciąży. Nasilonych objawów nie trzeba przeczekiwać – wcześniejsze rozpoczęcie leczenia może zapobiec odwodnieniu i pogorszeniu samopoczucia.
Kiedy mdłości wymagają konsultacji?
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- nie jesteś w stanie utrzymać płynów lub posiłków,
- oddajesz mało moczu albo mocz stał się bardzo ciemny,
- szybko tracisz masę ciała,
- odczuwasz silne osłabienie, zawroty głowy lub omdlenia,
- wymioty uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie,
- występuje ból brzucha, gorączka, ból podczas oddawania moczu lub krew w wymiotach,
- nasilone wymioty pojawiły się dopiero po 16. tygodniu ciąży.
Bardzo nasilone nudności i wymioty mogą być objawem niepowściągliwych wymiotów ciężarnych i wymagać leczenia, a czasem również nawodnienia dożylnego.
Konsultacja ginekologiczna w ULTIMED
W Gabinetach Lekarskich ULTIMED konsultacje prowadzi dr n. med. Maria Brzozowska – specjalistka ginekologii i położnictwa oraz endokrynologii, posiadająca wieloletnie doświadczenie w diagnostyce problemów występujących w ciąży.
Umów wizytę
Telefon: +48 795 688 323
Rejestracja: poniedziałek–piątek, 9:00–18:00
Sprawdź aktualny cennik ginekologiczny
Przeczytaj także
Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.
